В формировании правильной осанки основную роль играют позвоночник и мышцы, окружающие его. Осанка — это комплексное понятие о привычном положении тела непринужденно стоящего человека. Она определяется и регулируется рефлексами позы, являясь одним из показателей здоровья.
Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит на основе тех же физиологических закономерностей высшей нервной деятельности, которые характерны для образования условных двигательных связей. Это создает возможность для активного вмешательства в процесс формирования осанки у детей, обеспечивая её правильное развитие.
В основе нарушений осанки часто лежит недостаточная двигательная активность детей ( гиподинамия ) или нерациональное увлечение однообразными физическими упражнениями, неправильное физическое воспитание.
В 90-95 % случаев нарушения осанки являются приобретенными. Нарушения осанки ухудшают внешний облик человека, способствуют развитию ранних дегенеративных и дистрофических изменений в межпозвоночных дисках и создают неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости.
По последним данным, число детей в Украине с различными нарушениями осанки достигает 30—60%, а сколиотическая болезнь поражает в среднем 6—15% детей. 90% заболеваний на прямую связанны с болезнями позвоночника.
Чтобы избавиться от заболеваний позвоночника или предотвратить болезни, нужно просто правильно сидеть, создать соответствующие, оборудовать школьное или рабочее место в этом вам поможет массажер Master Spin.
Школьники как правило, проводят за письменным столом, партой, компьютерным столом от 5 до 7 часов в день.
При еще не сформировавшемся позвоночнике выдержать такую нагрузку организм не в силах!
Самая дорогая мебель в большей или меньшей степени не обеспечивает постоянного комфортного положения позвоночника, который несет на себе непомерные нагрузки. Неправильная осанка может привести к заболеваниям.
Сколиоз и нарушения осанки являются наиболее распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Эти заболевания служат предпосылкой для возникновения ряда функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве и оказывают отрицательное влияние на течение многих заболеваний у взрослых.
В нашем организме помимо "фазическнх" мышц, которые работают, лишь когда нужно выполнить ту или иную работу, есть еще и мышцы "тонические" - эти должны трудиться всю жизнь без перерывов. Именно эти мышцы должны поддерживать позвоночник в нормальном состоянии. К сожалению, в силу разнообразных причин, тонические мышцы часто выходят из строя и быстро привыкают не работать. Исправление осанки как раз и заключается в том, чтобы напомнить тоническим мышцам об их трудовом долге.
Есть немало примеров, когда активные старушки внезапно решают заняться собой и с ними происходят волшебные метаморфозы — они не только выпрямляются, но и начинают чувствовать себя моложе. Причем для этого не обязательно даже прибегать к помощи врача. Существуют совсем несложные упражнения, которые человек может делать сам.
Если тонические мышцы, необходимые для правильной осанки, уже отвыкли работать. Напомнить им, как это делается, как раз и должен массажер Master Spin.
Известно, что здоровье нельзя купить, но можно купить Master Spin, который сохранит ваше здоровье.